tag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post4444383522486224199..comments2023-10-11T16:04:19.532+02:00Comments on CANALILLO GARDEN: MEDIA MARATÓN DE SEGOVIA 2011 (CRÓNICA)Rafahttp://www.blogger.com/profile/08587152741837142760noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-59525017022937394162011-04-03T20:15:00.651+02:002011-04-03T20:15:00.651+02:00No queda nada para Mapoma. Estupenda progresión es...No queda nada para Mapoma. Estupenda progresión este año.Ferhttps://www.blogger.com/profile/14701268979207918615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-69606151102834852892011-03-30T20:02:49.235+02:002011-03-30T20:02:49.235+02:00Gran carrera, Rafa. Me alegro que hayas tenido esa...Gran carrera, Rafa. Me alegro que hayas tenido esas sensaciones tan buenas hasta rebajar tu marca.<br />Me quedé con las ganas de acompañaros, pero no podía ser. ¿Por qué se empeñarán en poner varias carreras bonitas el mismo día?<br />Vamos hablando. Suerte en la media de Madrid y ya está hecho el trabajo para MAPOMA. Besos grandes, Rafa.*Pegasus*https://www.blogger.com/profile/01045809410246931021noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-7475850048740717682011-03-30T00:30:49.027+02:002011-03-30T00:30:49.027+02:00Este año sí que vas a disfrutar del MAPOMA, con es...Este año sí que vas a disfrutar del MAPOMA, con esa progresión. A seguir así. Un saludo.jose Nogaleshttps://www.blogger.com/profile/04646943744663454265noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-66977610576136189962011-03-29T23:41:42.577+02:002011-03-29T23:41:42.577+02:00Eres un fuera de serie, gran carrera y gran doming...Eres un fuera de serie, gran carrera y gran domingo sin ninguna duda.<br />Una pena no coincidir con mas de un ilustre bloguero pero saber de vosotros por esta medio es una alegría tambien.<br /><br />Un abrazo Rafa.Raúl Rubiohttps://www.blogger.com/profile/16606701710100733827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-80457362755563159252011-03-29T18:15:14.376+02:002011-03-29T18:15:14.376+02:00La expresión que tienes en la foto demuestra a tod...La expresión que tienes en la foto demuestra a todas luces que la media fue dura y exigente... y que lo diste todo hasta el final... Por tanto considera que es un buen test cara al Mapoma.. Aunque este año no podré saludarte personalmente...Carles Aguilarhttps://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-87434668305560097532011-03-29T15:59:00.612+02:002011-03-29T15:59:00.612+02:00RAFAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA...........cuanto me alegr...RAFAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA...........cuanto me alegro.......ya has sacado de nuevo el lado salvaje haciendo tres medias a cual mejor de ellas,me alegro muchísimo por eso y porque de nuevo vas a ir al Mapoma,claro que sí a sufrir y a triufar de nuevo con un par.....seguramente estaré esta semana llevando un globo de 1:23 en la media de Madrid,te mando saludos,ánimos y un fuerte abrazo kikoKIKOhttps://www.blogger.com/profile/12446383336569897376noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-68121832518175645102011-03-29T12:26:52.379+02:002011-03-29T12:26:52.379+02:00Muy bien, enhorabuena!! Ahora a por TU Mapoma!!Muy bien, enhorabuena!! Ahora a por TU Mapoma!!Rafa Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/04061795522680669851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-55749009491074283102011-03-29T11:49:31.945+02:002011-03-29T11:49:31.945+02:00Bravo Rafa.... con lo durita que es...y poco a poc...Bravo Rafa.... con lo durita que es...y poco a poco vas encontrandote en tu estado natural, osea, muy bien... me alegro mogollon que andes fino fino, cara al Maratón... espero y deseo que salga como esperas..<br /><br />Un abrazo.Javi Herhttps://www.blogger.com/profile/10361357274208599627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-20459351072093321132011-03-29T11:32:17.353+02:002011-03-29T11:32:17.353+02:00Esa mejora se deja notar en el crono.. ah el dorsa...Esa mejora se deja notar en el crono.. ah el dorsal 2046.. pues yo no te veo tal mal, si estabas subiendo no querrías ir riéndote....no? jijiji,un saludo RafaAbuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-86727652937058167532011-03-29T11:23:21.689+02:002011-03-29T11:23:21.689+02:00Felicidades por la media, Rafa¡¡Felicidades por la media, Rafa¡¡Alfredohttps://www.blogger.com/profile/14814768982389515027noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-90402553014032364892011-03-29T10:23:50.776+02:002011-03-29T10:23:50.776+02:00Bueno, esto ya no es progresión, lo tuyo se parece...Bueno, esto ya no es progresión, lo tuyo se parece más a subirse a un cohete. Si en Segovia lo haces a 1:40 en Madrid te vas a salir.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-83158838547260200472011-03-29T10:10:22.975+02:002011-03-29T10:10:22.975+02:00Felicidades Rafa, la progrsión te marca donde está...Felicidades Rafa, la progrsión te marca donde estás. Esto es una inyección de moral increible para mapoma, y encima en la media más dura que puede haber.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-31218224700232760782011-03-29T08:13:02.068+02:002011-03-29T08:13:02.068+02:00Ya te digo si lo contaremos. Buen grupete el que v...Ya te digo si lo contaremos. Buen grupete el que vamos a la Media, espero que no os aburráis demasiado a los ritmos cochineros, jajaja.<br /><br />Como te dije por teléfono, genial, estás cogiendo el tono, y se nota en tus tiempos y en la forma de contarlo... :) Felicidades, chaval.<br /><br />Por cierto, ¿qué hay de tus zapas nuevas?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01166433859251738023noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-75294787038166282052011-03-29T01:17:34.627+02:002011-03-29T01:17:34.627+02:00enhorabuena rafa por la carrera,vas afinando la ma...enhorabuena rafa por la carrera,vas afinando la maquinaria y esto aun te dará mas confianzay motivacion.efectivamente cada cual valora unas carreras u otras en funcion de sus gustos o intereses particulares propios e intransferibles.lo que a uno no gusta a otro le chifla,es asi la cosa.buena cronica detallada del evento y el proximo domingo de nuevo disfrute en buena compañia,suerte pues y venga que MAPOMA acecha,saludosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/05120461581342645965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-25563671849665577442011-03-28T23:57:18.488+02:002011-03-28T23:57:18.488+02:00Esta si que es buena. Con lo dura que es.Esta si que es buena. Con lo dura que es.Riscohttps://www.blogger.com/profile/17125586818970295928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-29141768302115852422011-03-28T23:42:15.075+02:002011-03-28T23:42:15.075+02:00Rafa, al final vas encontrando la forma, ya te est...Rafa, al final vas encontrando la forma, ya te estás marcando buenos tiempos y eso te dará confianza, felicidades.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-26183776174857456802011-03-28T22:55:20.895+02:002011-03-28T22:55:20.895+02:00Vas para arriba Rafa, en Mapoma llegarás muy bien....Vas para arriba Rafa, en Mapoma llegarás muy bien. Yo pienso igual que tú y las carreras o te gustan o no. Segovia es para hacerla una vez en la vida por lo menos. Un saludoRaúlhttps://www.blogger.com/profile/15462412337069082819noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-58806920973635988192011-03-28T22:35:36.227+02:002011-03-28T22:35:36.227+02:00Que bueno, Rafa. Una gran carrera hiciste. Una pen...Que bueno, Rafa. Una gran carrera hiciste. Una pena que nos viésemos...<br /><br />Un abrazo<br /><br />SantiEl crustihttps://www.blogger.com/profile/11091012910624168936noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-9048906815586219362011-03-28T22:04:22.860+02:002011-03-28T22:04:22.860+02:00Bonita crónica Rafa, buena carrera y buena marca, ...Bonita crónica Rafa, buena carrera y buena marca, de las que se sufre pero de las que dejan un muy buen sabor de boca, verdad?. La tengo apuntada, algun dia haré la media de Segovia.<br /><br />Un saludo.Morehttps://www.blogger.com/profile/13780789815393861091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-55507440233331816162011-03-28T21:45:44.607+02:002011-03-28T21:45:44.607+02:00Se ve que estas mejorando, genial!!! bonita carrer...Se ve que estas mejorando, genial!!! bonita carrera con soplido y todo. Jajaja...<br />Felicidades, RafaJaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3267795976474204650.post-77194903584605306302011-03-28T21:05:35.309+02:002011-03-28T21:05:35.309+02:00pedazo carrera, rafa, menuda fiera, y eso pese a t...pedazo carrera, rafa, menuda fiera, y eso pese a tus años ;)<br /><br />el domingo nos vemos, dime un sitio donde podamos quedar para vernos y hacer la media. Mi idea es tambien seguir unos kms mal al acabar, de camino a casaJanhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.com