Bueno pues después de la última entrada desde Dinamarca, ya se, ya seeee, que no he puesto nada, pero sinceramente no pongo nada porque NO TENGO NADA QUE CONTAR, NO PUEDO SALIR A CORRER.
A ver, por partes, lo primero siguiendo las indicaciones del fisio (Manolo), no he hecho nada hasta la segunda citación el pasado lunes día 1.
Después de la sesión, me quedó el típico resentimiento de la pata al meterla mano bien de bien, pero dolor o molestias típicas en la planta nada de nada, habían remitido prácticamente en su totalidad, con esto me dejo el martes de reposo y ayer miércoles después de estar más de tres semanas parado quedé con mi amigo Carlos para hacer un pequeño trote por Soto.
Fueron 39 minutos nada más………….., lo suficiente para que el dolor se reprodujese y terminase simple y llanamente con un dolor intenso en la planta del pie, maldita sea…..
He comprado hasta que tenga un hueco de acercarme a Madrid unas plantillas de gel en la farmacia, a falta de otras mejores que tengo que ir a hacerme, ni por esas, hoy estoy resentido y no puedo poner bien la planta del pie el andar.
Todas mis ilusiones de ir a Fuencarral echas trizas, por mucho valor que le eche al tema puedo acabarla si, pero a costa de estar cojo quince días?.
Hoy tengo cita con la doctora para que me mande al traumatólogo y me hagan las radiografías, que mucho me temo que va a salir un espolón como el de un gallo.
Para que negarlo, estoy jodido, muy jodido, en casa me deben de ver mal de estado de animo, pues en lugar de criticar que salga a correr (como a veces hacen), me dan ánimos para que no me lo piense mucho, pero veo muchas cosas en el aire que ni me había planteado.
Fuencarral………….MAPOMA………ahhhhh, y la kedada con los “blogueros” en el Pardo, mecachis……..
Hoy no es un buen día para escribir lo se, pero me he dado cuenta que llevo una semana sin poner nada, no es que esté obligado, porque a alguno de vosotros os respondo poniendo algún comentario en el blog, es que como veis no tengo NADA que contar.
Los niveles de motivación están algo bajos (para ser sinceros no están), porque todo se difumina, no puede uno en estas condiciones hacer una planificación ni aunque sea a largo plazo.
Reconozco que estoy mal acostumbrado porque lesiones de este tipo de parada total no he tenido desde hace bastante, y a lo bueno se acostumbra uno, pero a lo malo……….
Por supuesto os seguiré leyendo, aunque me tenga que comer las uñas de rabia, pero alegrándome por vuestras mejoras que veo que van llegando a medida que se acerca MAPOMA para muchos, y para otros vuestros respectivos retos.
Alguna historia tengo en mente todavía en la recamara del abuelo Cebolletas, que aún no he plasmado, que no conviene dejar en el olvido por agradecimiento a gente entrañable que ha corrido conmigo a lo largo de tantos años.
Bueno pues esto es todo, de momento no quiero pensar en nada tengo la mente en blanco y el talón dolorido, veremos que me dice la doctora hoy, cuidaros mucho.
A ver, por partes, lo primero siguiendo las indicaciones del fisio (Manolo), no he hecho nada hasta la segunda citación el pasado lunes día 1.
Después de la sesión, me quedó el típico resentimiento de la pata al meterla mano bien de bien, pero dolor o molestias típicas en la planta nada de nada, habían remitido prácticamente en su totalidad, con esto me dejo el martes de reposo y ayer miércoles después de estar más de tres semanas parado quedé con mi amigo Carlos para hacer un pequeño trote por Soto.
Fueron 39 minutos nada más………….., lo suficiente para que el dolor se reprodujese y terminase simple y llanamente con un dolor intenso en la planta del pie, maldita sea…..
He comprado hasta que tenga un hueco de acercarme a Madrid unas plantillas de gel en la farmacia, a falta de otras mejores que tengo que ir a hacerme, ni por esas, hoy estoy resentido y no puedo poner bien la planta del pie el andar.
Todas mis ilusiones de ir a Fuencarral echas trizas, por mucho valor que le eche al tema puedo acabarla si, pero a costa de estar cojo quince días?.
Hoy tengo cita con la doctora para que me mande al traumatólogo y me hagan las radiografías, que mucho me temo que va a salir un espolón como el de un gallo.
Para que negarlo, estoy jodido, muy jodido, en casa me deben de ver mal de estado de animo, pues en lugar de criticar que salga a correr (como a veces hacen), me dan ánimos para que no me lo piense mucho, pero veo muchas cosas en el aire que ni me había planteado.
Fuencarral………….MAPOMA………ahhhhh, y la kedada con los “blogueros” en el Pardo, mecachis……..
Hoy no es un buen día para escribir lo se, pero me he dado cuenta que llevo una semana sin poner nada, no es que esté obligado, porque a alguno de vosotros os respondo poniendo algún comentario en el blog, es que como veis no tengo NADA que contar.
Los niveles de motivación están algo bajos (para ser sinceros no están), porque todo se difumina, no puede uno en estas condiciones hacer una planificación ni aunque sea a largo plazo.
Reconozco que estoy mal acostumbrado porque lesiones de este tipo de parada total no he tenido desde hace bastante, y a lo bueno se acostumbra uno, pero a lo malo……….
Por supuesto os seguiré leyendo, aunque me tenga que comer las uñas de rabia, pero alegrándome por vuestras mejoras que veo que van llegando a medida que se acerca MAPOMA para muchos, y para otros vuestros respectivos retos.
Alguna historia tengo en mente todavía en la recamara del abuelo Cebolletas, que aún no he plasmado, que no conviene dejar en el olvido por agradecimiento a gente entrañable que ha corrido conmigo a lo largo de tantos años.
Bueno pues esto es todo, de momento no quiero pensar en nada tengo la mente en blanco y el talón dolorido, veremos que me dice la doctora hoy, cuidaros mucho.
Hola , una lástima que no puedas correr la Media de Fuencarral.....a ver si con un poco de suerte en estos 10 dias que faltan la cosa mejora.
ResponderEliminarPor cierto, felicidades por tu blog.
Urgull/ Club Novatos 08
Rafa, espero que hoy la doctora te de buenas noticias. Conociéndote, estos días parado te tienen que estar sentando fatal, a mí me pasaría lo mismo.
ResponderEliminarY no pierdas ni las ganas ni la motivación, eh? Que con tu experiencia sabes que ponerte nervioso no arregla nada.
Un muy muy fuerte abrazo.
jan
Esa media de Fuencarral nos la hacemos el primer domingo que ya estés recuperado.
ResponderEliminarMucho ánimo.
Espero que te recuperes pronto y si no puede ser que al menos lo lleves lo mejor posible.
ResponderEliminarÁnimo
La fascistis plantar es muy traicionera y cuando crees que se ha ido,,, pues no¡ ahi sale otra vez,,, tienes que tener paciencia y ánimo,,, solo es cuestion de tiempo.
ResponderEliminarBesitos.
Hola Rafa, cuando uno está parado por lesión se te viene todo encima, lo único que queda en esta situación es paciencia y echarle mucha moral, todo pasa. Espero de corazón que te den buenas noticias cuando vayas al trauma, seguro que nos vemos en la quedada.
ResponderEliminarUn abrazo y mucho ánimo.
Rafa! nuestro incombustible Rafa!!
ResponderEliminarQuiero que sepas que te entiendo en un 100%, ahora mismo estoy con una molestia en el cuádriceps, que resulta ser una sobrecarga de la fascia lata, leí que es de las sobrecargas complicadas de quitar y que da mucha lata!! y estoy que no puedo correr más de 45 min porque vuelve el dolor, estoy que me subo por las paredes!!
Intento seguir con mente positiva (no tengo otra opción!) pero como dicen tiempo al tiempo...todo pasa, espero que el traumatólogo te diga buenas noticias!
Un fuerte abrazo y ánimos para ti y para mi!
bss
Tania
Mucho animo, toda pasa cuídate y paciencia. Lo de todos
ResponderEliminarPues poco más puedes hacer que cuidarte, porque desmoralizarse no te va a restar días de descanso
ResponderEliminarMucho ánimo, que todo pasa
Hola, Rafa, amigo mío; la verdad es que no sé que decirte que tú ya no sepas; sólo puedo mandarte un fuerte abrazo y desearte mucha, mucha suerte y que te mejores lo antes posible; cuídate mucho, ten paciencia y no te desanimes, ¿vale?
ResponderEliminarQué complicado es tener paciencia cuando no podemos correr...
ResponderEliminarMucho ánimo y a recuperarse pronto del todo.