VOLVER A EMPEZAR (TRAS 2 AÑOS)

Si, como volver a empezar, hacia tiempo que no sentía esa sensación de volver a mi media Marathon de Fuencarral, pues eso, dos años ni más ni menos, y eso es mucho cuando uno está acostumbrado a repetir cada año.
Por unas circunstancias o por otras no vino nadie del entorno de Soto para correrla conmigo, pues dio absolutamente lo mismo, llegue pronto al no quedar con nadie me planifique el desplazamiento para no tener problemas de aparcamiento, una vuelta por el entorno y al entrar en la pista empiezas a ver a gente conocida, Juan, Tania, Raúl, RA, del barrio de Madrid Adolfo, y Juanito Valencia, el ilustre Antonio Gallardo (incombustible el tío, preparando su MAPOMA de turno, LAS HA CORRIDO TODAS ), seguro que me dejo alguien perdón por ello, vamos lo dicho como en familia.
Entonces Risco (Corriendo Contigo) y mi tocayo Rafa (Darth Frosklis), se me acercan y me dicen vamos a ser tus escuderos, mirar que yo voy de tanteo, y no se como me encontraré, da igual como vamos a rodar hemos decidido hacerla contigo (gracias por ello, de verdad).
Como no había prisas no nos pusimos muy delante en la salida (uno de los pocos puntos negros de la carrera, sitio estrecho para tanta gente), y claro entre que sales, no te muevas, estate quieto, que no me pisen, que si vamos todos, que si se ha perdido la abuela, pues eso, que el primer kilómetro a 5:38, ya en la carretera de la playa (Cardenal Herrera Oria), la cosa se fue despejando y el terreno empieza a ir a favor, km. 2 - 4:45, yo muy bien escoltado y la verdad con Risco y mi tocayo el tema se lleva mejor pasando a gente pero sin volvernos locos, pues mis escuderos me dijeron que yo marcara el ritmo y uno no está para tirarse el moco y fardar de forma precisamente todavía.
Como estábamos en la zona fácil pues lo dicho, aprovechar para arañar algo de tiempo que luego en el Pardo toca perderlo en las cuestas, y así fueron pasando los Km:

3. 4:40
4. 4:42
5. 4:35
6. 4:27
7. 4:42
8. 4:46
9. 4:57
10. 5:01
11. 4:56
12. 5:06 (Comienza puerto)
13. 5:31 (Sin comentarios)
14: 5:17 (Aquí ya soplaba y hablaba por signos)
15: 5:48 (Joder la última curva antes de llegar a la verja)
16: 5:15 (Hay que recuperar aliento)
17: 5:13 (Vamos cuesta abajo)
18: 4:43 (Aquí tiramos un poco los Rafa’s, perdona Risco)

Aquí tengo que hacer un aparte y decir que el pobre de Risco iba hecho unos zorros el pobre, y no había dicho nada, un problema que tiene con las gramíneas muy particular, más una noche sin dormir (ya le vale y se viene a correr una media y precisamente esta), otro se muere directamente y antes les pega un tiro en la nuca a los dos que lleva delante, yo particularmente me dí cuenta demasiado tarde, repito, perdón de nuevo por ello, y claro quedaban los repechotes de Monte Carmelo, aquí en la última parte tuvimos que aflojar, de hecho deberíamos de haber bajado de ritmo mucho antes, en los últimos Km.:

19: 5:58
20: 5:38
21,097 = 1:47:01 marque en el crono

Entrando en meta de la mano como buenos hermanos, tengo que decir que lo hice por precaución no sea que a Risco le diese por ajustar cuentas en la meta .

Por mi parte muy buenas sensaciones para como estoy, recuperaba relativamente pronto de las cuentas, se que tengo que mejorar mucho pero hay que ser optimistas, no me resiento de nada y los entrenos empiezan a dar frutos.

De nuevo y a fuerza de ser pesado y reiterativo, gracias a los dos escuderos, Rafa (tocayo) porque se portó bien y la verdad fue fumando todo el rato, súper sobrao, marcando muy bien el ritmo a mi altura, Risco ya he puesto en tu blog que acepto penitencias pero no seas muy cruel vale?.