Pues ya esta, no sabía si escribirlo o no contarlo con tal de que no me tachen de loco, que también puede ser lo reconozco.
A ver como lo explico, la situación de mi lesión está a la espera de una analítica de mediados de este mes, la lesión ha quedado reducida a una molestia en el talón, que si me pongo a correr a partir de una hora (mas o menos), la molestia se convierte en dolor, pues vale, entonces que hago, me espero dos semanas más, si esto no va ni para atrás ni para adelante?.
Nada, me pongo las zapas y me voy a correr, sin exigencias, sin ritmos altos, sin series, sin farleck, ni leches, pero corro una hora escasa, me quito el mono, cuando la molestia empieza incrementarse paro, masaje en casa, hielo, y como antes de correr, ni mejor ni peor.
Y así llevo desde el fin de semana pasado saliendo tres días (solo) a la semana, asumiendo que he renunciado a la media de Madrid, y a MAPOMA 2010 después de 11 años seguidos sin perdérmela.
Y leyendo vuestros post con vuestra ilusión (lógica como debe de ser), porque la fecha del día D (25 de Abril), cada vez está más cerca.
Que a fuerza de ser sincero, me como hasta las uñas de los pies leyendo vuestros escritos para que negarlo.
Pero bueno, ya estoy resignado, y no hay que ser egoísta, en esta vida hay quien está mucho peor y no se queja y esto no deja de ser un hobby lúdico, pero que hobby coño es como una droga.
Y en esas estamos, corriendo poquito a poquito, me gusta sentir la sensación cuando corro de ser un runner aunque ya sea de los del “carro del pescado” pero un corredor de fondo al fin y al cabo.
Iremos contando aquí (ya se, ya se que de forma más espaciada), pero la verdad poco tengo que contar, pues historias del abuelo Cebolletas quedan pocas, y salir salgo poco y con pocas pretensiones y expectativas de carreras de futuro, así que por el momento nada de nada de carreras en el horizonte, solo analíticas, medico, estiramientos, masajes y hielo, pero bueno salgo a correr aunque sea poco a poco.
A ver como lo explico, la situación de mi lesión está a la espera de una analítica de mediados de este mes, la lesión ha quedado reducida a una molestia en el talón, que si me pongo a correr a partir de una hora (mas o menos), la molestia se convierte en dolor, pues vale, entonces que hago, me espero dos semanas más, si esto no va ni para atrás ni para adelante?.
Nada, me pongo las zapas y me voy a correr, sin exigencias, sin ritmos altos, sin series, sin farleck, ni leches, pero corro una hora escasa, me quito el mono, cuando la molestia empieza incrementarse paro, masaje en casa, hielo, y como antes de correr, ni mejor ni peor.
Y así llevo desde el fin de semana pasado saliendo tres días (solo) a la semana, asumiendo que he renunciado a la media de Madrid, y a MAPOMA 2010 después de 11 años seguidos sin perdérmela.
Y leyendo vuestros post con vuestra ilusión (lógica como debe de ser), porque la fecha del día D (25 de Abril), cada vez está más cerca.
Que a fuerza de ser sincero, me como hasta las uñas de los pies leyendo vuestros escritos para que negarlo.
Pero bueno, ya estoy resignado, y no hay que ser egoísta, en esta vida hay quien está mucho peor y no se queja y esto no deja de ser un hobby lúdico, pero que hobby coño es como una droga.
Y en esas estamos, corriendo poquito a poquito, me gusta sentir la sensación cuando corro de ser un runner aunque ya sea de los del “carro del pescado” pero un corredor de fondo al fin y al cabo.
Iremos contando aquí (ya se, ya se que de forma más espaciada), pero la verdad poco tengo que contar, pues historias del abuelo Cebolletas quedan pocas, y salir salgo poco y con pocas pretensiones y expectativas de carreras de futuro, así que por el momento nada de nada de carreras en el horizonte, solo analíticas, medico, estiramientos, masajes y hielo, pero bueno salgo a correr aunque sea poco a poco.
Gracias por tus ánimos, amigo mío; correré unos cuantos kilómetros pensando en tí; que ya salgas a correr, aunque sea poco tiempo y pocos días, es una buena noticia; cuídate mucho y sigue adelante; un fuerte abrazo.
ResponderEliminarEs una magnífica actitud, que seguro que te hace más llevadera la lesión
ResponderEliminarMuchos ánimos
JUAN
Seguro que el día de Mapoma te puedes hacer al menos una media acompañando a algun novatillo (vamos, como yo, a ver si coges la indirecta) y así disfrutas del ambiente.
ResponderEliminarMe alegro de que vayas poco a poco a mejor y recuperando buenas sensaciones, siempre con prudencia y mucho hielo.
Por cierto, a ver si nos confirmas que vienes a la quedada de mostoles del 13, que no puedes faltarnos, porque sin tí no sería lo mismo...
un abrazo enorme
jan
Hola Rafa, yo estoy igual que tu, con lesión y corriendo poco a poco... lo curioso es que sigue la mejoría. Bueno, que te cures pronto y puedas estar a tope.
ResponderEliminar¿contamos contigo para la Quedada?
Ciao
Tres días no está nada mal.
ResponderEliminarPoco a poco y a ver que tal vamos.
A ver si te acercas por la quedada y hablamos.
Una abrazo
No descartes nada, quien sabe lo que Mapoma tiene preparado para tí. änimo con esa recuperación.
ResponderEliminarNuestro incombustible Rafa!! parece que para estas lesiones puñeteras la solución es el poco a poco, yo empiezo esta semana con el poco a poco y ya veremos qué sucede.
ResponderEliminarEn la tercera quedada estaré pero creo que nuevamente en bici :-(( es que mi "parada técnica" todavía no esta para correr tanto.
Espero verte en la quedada y a seguir con el poco a poco que 3 días no esta nada mal.
bss
Tania
Ánimo, parece que la lesión va remitiendo. Y maratones hay uno cada año,,, asique aunque ahora te pique el mono, pues ya te resarcirás el año que viene, que no vas a dejar de correr. Estupenda actitud, el ir a correr pero escuchando tu lesión para que no se incrementen las molestias. Un besito.
ResponderEliminarHola Rafa, ya somos unos cuantos con este "pequeño" problema. Yo ahora mismo estoy peor que la semana pasada, la media de la Latina me ha dejado huella, pero bueno, lo acepto y ahí sigo con el mismo planteamiento que tu, ni series, ni leches, salgo a rodar y punto.
ResponderEliminarUn abrazo.
qué grande eres! esto es lo que se espera de los deportistas!
ResponderEliminarsuerte con la lesión y que vaya saliendo todo bien!
al MAPOMA corremos el año que viene juntos!!
Hola Rafa sólo me alegro de que has empezado a correr y que espero que mejores ya,pero no me gusta que te dejes el Mapoma 2010 eso no puede ser,espero que te animes y lo corras que todavia queda y te va a ir muy bien aunque sea el objetivo terminarlo y sin lesión claro está,esos son mis pensamientos locosssss,pero respeto y veo muy bien pensado lo que cuentas que sería lo normal pero a veces haiendo lo contrario se termina mejor,Suerte.
ResponderEliminarÁnimo Rafa, me alegro que aunque "solo" sean tres días a la semana, puedas salir a correr. La verdad es que si es una droga esto, aunque en mi caso, como ya sabes, soy mas adicto a la bici jeje
ResponderEliminarSigue así, que mapomas habrá más.
Un saludo.
Lesión 0, Rafa 1.
ResponderEliminarCuando leo entrada como esta, me alegro de pertenecer al gremio de los locos, si, al nuestro, el de los corredores y para ser mas efectivo el de los maratonianos como nosotros.
ResponderEliminarRafa, espero que todo pase pronto, y el próximo año proseguir con tus queridos Mapoma, en mi caso este sería el cuarto de tu ciudad. Un abrazo
Sé de primera mano lo que estás sientiendo estos días y sé que ahora es cuando más valoras lo que no tienes. Así que recuerda eso de que "piano piano se arriva lontano". Sin prisas que no pasa nada por esperar un par de semanas más.
ResponderEliminarÁnimo